Mituri alimentare în sarcină: ce este adevărat și ce nu? Cu dr. Andreea Petra Florea, medic rezident diabet zaharat, nutriție și boli metabolice
Mituri alimentare în sarcină: ce este adevărat și ce nu? Sarcina vine cu o mulțime de sfaturi alimentare, uneori primite înainte chiar să apuci să le ceri. „Acum trebuie să mănânci pentru doi”, „nu mai mânca fructe, că se îngrașă bebelușul” sau „dacă poftești ceva, înseamnă că organismul îți cere acel nutrient”. Dar cât adevăr […]
Alăptezi? Sunt necesare suplimente? cu dr. Aida Teodorescu, medic specialist diabet zaharat, nutriție și boli metabolice
DE LA ALIMENTAȚIA MAMEI LA SĂNĂTATEA COPILULUI, SUPLIMENTE ÎN ALĂPTARE Sunt necesare tuturor mamelor? Avem informații proaspete despre administrarea de suplimente în alăptare. Doamna dr. Aida Teodorescu, medic specialist diabet zaharat, nutriție și boli metabolice ne ajută astăzi să concluzionăm dacă trebuie suplimente în alăptare și ce suplimente trebuie. O alimentație variată și echilibrată rămâne baza […]
De la alimentația mamei la sănătatea copilului cu dr. Aida Teodorescu, medic specialist diabet zaharat, nutriție și boli metabolice
Astăzi primim informații extrem de prețioase de la dr. Aida Teodorescu, medic specialist diabet zaharat, nutriție și boli metabolice. DE LA ALIMENTAȚIA MAMEI LA SĂNĂTATEA COPILULUI ALĂPTEZI? Nu trebuie să mănânci pentru doi. Dar contează ce alegi. În perioada alăptării, necesarul de energie și de anumiți nutrienți crește. O alimentație variată și echilibrată susține recuperarea […]
Primele 1.000 de zile: de ce contează atât de mult alimentația înainte și după naștere? Cu dr. Andreea PETRA-Florea, medic rez. diabetologie, nutriție și boli metabolice
Primele 1.000 de zile reprezintă perioada dintre concepție și împlinirea vârstei de 2 ani. Nu este doar un concept legat de alimentația copilului, ci o adevărată fereastră de dezvoltare critică, în care creierul, metabolismul, sistemul imunitar și microbiota intestinală trec prin transformări extrem de rapide. De ce sunt atât de importante aceste 1.000 de zile? […]
Cum îți construiești o farfurie echilibrată în sarcină? Cu dr. Andreea PETRA-Florea, medic rez. diabetologie, nutriție și boli metabolice
Cum îți construiești o farfurie echilibrată în sarcină? O alimentație echilibrată în sarcină nu înseamnă să mănânci „pentru doi” și nici să respecți o dietă restrictivă. Înseamnă, mai degrabă, să alegi alimente care îți oferă energia și nutrienții de care ai nevoie tu, dar și bebelușul tău aflat în dezvoltare. O modalitate simplă de a […]
Cafeaua în sarcină cu dna dr. Andreea Petra-Florea, medic rez. diabetologie, nutriție și boli zaharate
Cafeaua în sarcină – trebuie să renunți complet la ea? Pentru multe femei, cafeaua face parte din rutina de dimineață, așa că una dintre primele întrebări care apare după confirmarea sarcinii este: „Mai am voie să beau cafea?” Vestea bună este că, în majoritatea cazurilor, răspunsul este da. Contează doar cantitatea și frecvența. Contrar unui […]
SPF 50 pe cutie nu înseamnă SPF 50 pe pielea noastră, cu dr. Alexandru Grigoriu, medic dermatolog
Astăzi este Joi…cu noi și stăm de vorbă cu dl. dr. Alexandru Grigoriu, medic dermatolog la Egoclinic, Institutul Dermato Estetic Dr. Irinel Nedelcu despre un subiect de actualitate: alegerea SPF-ului (crema cu factor de protecție solară). Când vedem SPF 50 pe ambalaj, este ușor să credem că toate produsele ne oferă aceeași protecție însă, în […]
Depresia postpartum cu Alexandra Dilancea, consilier parental
Venirea pe lume a unui copil este descrisă adesea ca una dintre cele mai frumoase perioade din viața unei femei. Totuși, pentru multe femei, începutul maternității vine la pachet cu o avalanșă de emoții, oboseală extremă, schimbări hormonale și o presiune uriașă de a face totul „corect”.
Suntem aici, bucuroși să vă facem cunoștință cu pielea dumneavoastră!
Astăzi este Joi… cu noi și vorbim despre un subiect care poate părea mic și neinteresant… dar care poate face o diferență uriașă: alunițele noastre și ale copiilor.
L-am invitat alături de noi pe medicul dermatolog Alexandru Grigoriu, de la @egoclinic.ro să ne explice, pe înțelesul tuturor părinților:
10 idei rapide și sănătoase pentru mesele bebelușilor între 6-12 luni
Perioada de diversificare este o aventură frumoasă, iar mesele pot fi simple, sănătoase și adaptate nevoilor bebelușului. Îți dăm 10 idei rapide de mese echilibrate, potrivite pentru această vârstă: